Практически каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал это неприятное ощущение. Кто — то после физической нагрузки в спортзале или на садовом участке, кто-то после переохлаждения; а кто -то лежал на диване и наслаждался любимым фильмом, а потом понял, что без помощи врача будет тяжело принять вертикальное положение.

Факторы риска, или почему возникает боль в спине?
1. возраст — чем старше человек, тем больше «изнашивается» спина;
2. наличие травм спины в течение жизни;
3. наследственность (врожденная слабость связочного аппарата позвоночника);
4. систематические тяжелые и неадекватные физические нагрузки (грузчик);
5. сидячий образ жизни (водитель, офисный и банковский сотрудник);
6. длительное нахождение в нефизиологической позе (закройщик);
7. избыточный вес;
8. курение и алкоголь;
9. индивидуальные особенности строения тела (сутулость, сколиоз, ноги разной длины, слоскостопие);
10. переохлаждение;
11. отсутствие занятий гимнастикой и физкультурой;
12. неправильное питание и болезни желудочно-кишечного тракта (например, недостаточное употребление в пищу витаминов группы В или нарушенное их усвоение).
Как Вы уже могли заметить, с большинством из перечисленных факторов человек может справиться самостоятельно, если заинтересуется вопросами профилактики болей в спине. Никуда не уйдешь от возраста и наследственности, последствия травм, но со всем остальным бороться можно.

Но если боли все же есть? Как справиться с ними?
Чтобы говорить о лечении, необходимо точно выяснить первопричину боли в спине. В неврологии болевые синдромы в области туловища, связанные с проблемами в позвоночнике, называют дорсопатиями. Это термин очень обобщен и включает в себя:

1. боли из-за мышечного спазма;
2. боли, связанные с образованием триггерных точек;
3. боли из-за проблем с фасетчатыми суставами;
4. боли, связанные с грыжами межпозвонковыми дисками;
5. боли, связанные с радикулопатиями.

Казалось бы, какой пустяк — у человека болит спина; взял в аптечке мазь или таблетку от боли (реклама по телевизору лучше любого химика-фармацевта расскажет какую лучше выбрать), намазался или выпил, и все! Но не тут — то было! Такое самолечение приведет к хронизации процесса, а боль хроническую всегда убрать сложнее, чем острую. Простое сравнение (любая женщина поймет меня), что легче отстирать: свежее пятно или недельной давности?.. или месячной? С болью также.

Какой вариант боли и как с ним бороться — знает невролог. Будьте готовы, что Вам назначат не один лекарственный препарат, ведь подход должен быть комплексным, а в ряде случаев, порекомендуют и дообследоваться.